ポジティブ腸活ジュニアマスターひとつまつ久美子 皆様、こんにちは！
ポジティブ腸活ジュニアマスターの
ひとつまつ久美子です^ ^
今回は
「1日1回混ぜるだけ！
美味しい発酵玄米の炊き方」
をテーマにお話しします！
酵素玄米ご飯にチャレンジしたけれど
・浸水時間が長すぎる。
・食感が良くない。
・自動で切れる保温設定を
仕掛け直すのが面倒。
という理由で
辞めてしまう方が多いんです。
そもそも炊飯器メーカーによっては
酵素玄米を炊くのを
「お勧めしません。」と
明言しています。
めんどくさいなら、
めんどくさくない炊飯器を探そう！！
ということで
よくばり元気玉チームで
必死に探し、
そして出会いました。
理想の
・簡単で
・美味しく
炊ける専用炊飯器に！
これなら
・長時間の浸水不要
・炊飯スタート後7時間で炊き上がり
・長時間保温してもモッチモチ
・1日1回、天地返しするだけ
で誰でも簡単に
本格的で美味しい
酵素玄米を炊けます♪
炊き方はたった4ステップ！
ステップ1
玄米をたっぷりのお水で洗います。
1パック4合分入りなので
計量の手間要らず♪
ステップ2
雑穀パック 1パック
天然塩 小さじ1
水 メモリ4まで加える
ステップ3
「発芽酵素玄米モード」の
「6H」に設定して炊飯スタート
ステップ4
7時間後に炊き上がり！
1日1回程度しゃもじでかき混ぜて、
3-4日ほどの熟成期間を経て完成♪
毎日、色も味も変化
していくので、
好みの熟成時間を
見つける楽しみもあります♪
長期不在などの場合は、
炊飯後にラップに小分けにし、
冷凍庫へ。
湯煎で温めると
美味しくいただけます。
炊飯器を2台持っている人は
炊き上がった元気玉をラップに包み、
通常の炊飯器で保温。
それらを食べている間に
専用炊飯器で次の元気玉を炊く人も！
ご自身の消費量や
ライフスタイルに合わせて
調整していただけます^ ^
「よくばり元気玉」では
12ヶ月、連続購入すると
専用炊飯器をゲットできる
お得な定期コースもあります。
気になる方は
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ひとつまつ久美子
