ポジティブ腸活ジュニアマスターひとつまつ久美子 皆様、こんにちは！
ポジティブ腸活ジュニアマスターの
ひとつまつ久美子です^ ^
今回は
「腸活するなら「栄養と消化」に注目」
をテーマにお話しします！
前回のブログ
「腸活ごはんと言えば
「よくばり元気玉」！」では
「よくばり元気玉」は
一日3回美しくするっと出す腸活ごはん
とお伝えしました。
なぜそんなに出せるのか。
その答えは
栄養と消化に特化しているから！
ご飯は消化が悪い？！
普段、どんなご飯を食べていますか？
日本人といえば白米！とか
健康に気を遣って
玄米！とか
雑穀入れてまーす！
などなど、
いろんなご飯があります。
これらを栄養と消化のグラフに表すと
下のようになります。
ちなみに聞いたことありますか？
「ご飯は腹持ちがいい」って。
なぜ「腹持ちがいい」んだと
思いますか？
これは
ご飯の消化が悪いから！
腹持ちがいい
= お腹に留まり続ける
= 体から出ていかない
= 消化が悪い
っていうこと。
風邪をひいた時に
お粥を食べる習慣って
ありませんか？
これは
ご飯の消化が悪いから、
少しでも消化をよくした
お粥を食べた方がいいって
分かっていたからなんです。
玄米は白米よりも
栄養があるんだけれど、
消化が悪い。
そんな玄米の栄養をそのままに、
消化を良くしたのが
「酵素玄米ごはん」。
その中でも
「よくばり元気玉」は
栄養と消化がNo.1の
腸活ごはんです。
それはNo.1にする！と決めて
開発・商品化したから。
栄養と消化のバランスが取れた
腸活ごはんを食べるからこそ
一日3回美しくするっと出せるんです♪
よくばり元気玉を
栄養と消化のNo.1の
ごはんにできた理由は
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[出すための12種の食材]
でお話しします！
ひとつまつ久美子
