genkidama_owner 超簡単！おむすび簡単レシピ
セロリ昆布元気玉
カラフルおむすびいかがでしょうか？
材料
よくばり元気玉 好きなだけ
塩昆布 好きなだけ
セロリ 好きなだけ
パプリカ 好きなだけ
作り方
1.よくばり元気玉に塩昆布、刻んだセロリ、パプリカ
を混ぜておむすびをにぎります。
※１工程で終了。
セロリ独特の香りは、「アピイン」や「セネリン」
という栄養成分からきています。この2つの成分は、
精神を落ち着かせる沈静効果があり、イライラや
頭痛を和らげる効能が期待されます。
作っての感想もお待ちしています。