腸活ごはんと言えば「よくばり元気玉」!

皆様、こんにちは!
ポジティブ腸活ジュニアマスターの
ひとつまつ久美子です^ ^

今回は「よくばり元気玉」って何?
をお話ししたいと思います!

一言で「よくばり元気玉」を表すと
一日3回美しくするっと出す腸活ごはん
です。

突然ですが、あなたは
一日何回、排便していますか?

もし3食食べてて
1回しか出せていないなら・・・

便秘です!!

3食分を1回では
全部出しきれません。

出せていない分は、
消化も吸収もされず毒素として全身を巡ります!

もし毒素を体内に溜め続けたら・・・

☑︎冷え
☑︎むくみ
☑︎便秘

へまっしぐら!!

ですので、
食べたら出す!
がポイントです。

そこで登場するのが
一日3回美しくするっと出す元気玉。


しかもただ出すのではなく、
「美しくするっと」
です。

美しく」とは

座って1分、
匂わない
紙要らず。

つまり、
力む必要がなくて、
匂わない。

あっ、もちろん紙で拭きますよ?!笑

拭いても紙につかないくらい
綺麗に出せるってことです。

「するっと」は
残便感なく、
すっきりと。

なんだか、
かなり排便に良さそう!な感じ
してきました?^ ^

なぜ元気玉を食べると
出せるの?

それは次のブログ
[腸活するなら「栄養と消化」に注目]
でお話しします!

お楽しみに♪
ひとつまつ久美子